임산부, 물 섭취 얼마나 해야할까? 물 대신 차는 어떨까? 총정리!
임산부에게 물 섭취는 매우 중요해요. 임신 중에는 체내 수분 요구량이 증가하므로 충분한 물을 섭취하는 것이 건강에 도움을 줘요. 아래에서 임산부의 물 섭취에 대한 주요 사항들을 설명할게요. 임산부, 물 섭취는 양수와 관련이 있을까?1. 수분 섭취의 중요성체액량 증가: 임신 중에는 혈액량과 체내 수분량이 증가하므로 이를 유지하기 위해 물을 충분히 섭취해야 해요. 산모의 혈액은 자궁과 태반으로 들어가서 태아에게 영향을 줘요.태아 건강: 물은 양수의 양을 유지하고, 태아의 발달에 필수적인 역할을 해요. 특히 임신 중 양수의 양을 유지하거나 출산 후 원활한 모유 생성을 위해서라도 수분 보충은 중요해요. (한양대병원 산부인과 김영재 교수는 “양수과소증은 주로 태아나 자궁에 이상이 있을 때 나타난다고 보며 임신부의..
2024.12.17